Банный комплекс: финская сауна

Фитнес-центр Спринт приглашает отдохнуть в финской сауне. Характерной особенностью парной такого типа является довольно низкая влажность и высокая температура воздуха (около 90-110 градусов). Такое сочетание прекрасно действует на физическое и душевное состояние: улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы, повышается настроение, выводятся токсины и укрепляется иммунная система. Если вы посещаете сауну в первый раз, следует разместиться на нижней полке и пребывать в парилке максимум 4 минуты, потому как к жару нужно привыкать постепенно.